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Lo que es esencial es que el Terapeuta enseñe al paciente cómo puede aprender sobre sí mismo. Esto supone empezar a ser, directamente,consciente de cómo funciona verdaderamente, como un organismo vivo.Esto sucede teniendo como base las experiencias que son, en sí mismas, no verbales

PHG

“La resistencia y los mecanismos de la neurosis en psicoterapia gestáltica”, André Sassenfeld (Universidad de Chile)

Cuando decidimos acudir a psicoterapia es porque hemos detectado alguna dificultad que nos daña o no nos permite relacionarnos de manera sana. El proceso terapéutico nos lleva a trabajar y transformar estas dificultades, pero para ello a veces es necesario abrir temas dolorosos, cuestionarnos a nosotros mismos y trabajar emociones que no son fáciles de transitar.